在2019年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 17.45克 | 蛋白质: 63.89克 | 碳水物: 91.51克.
早餐: Candy'up Chocolaté Allégé en Sucres, Auchan Petit Pain Précuit. 午餐: Weight Watchers Île Flottante, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés. 晚餐: Cracotte Cracotte au Froment, Taillefine Crème Chocolat, Auchan Carottes en Rondelles, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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