在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1980 千卡
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脂肪: 155.78克 | 蛋白质: 120.61克 | 碳水物: 24.76克.
午餐: So Good Unsweetened Almond Milk, Sliced Ham, Sweet Red Peppers , Bacon Middle Rashers, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Woolworths Select Tasty Cheese, Green Peppers , Mushrooms , Cucumber (with Peel), Spinach, Avocado, Egg. 晚餐: Chicken bacon balls, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Mushrooms, Avocado, Spinach, Woolworths Select Tasty Cheese, Egg, Sweet Red Peppers , Green Peppers , Beef. 小食/其他: Coles Dark Chocolate with Peppermint, My cookies, Coles Dark Chocolate with Peppermint. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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