在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 85.59克 | 蛋白质: 111.97克 | 碳水物: 122.16克.
早餐: Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. 午餐: Суп из Семги, Баклажаны Гриль, Окунь Морской (Жареный). 晚餐: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Помидоры, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Kinder Bueno, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|