在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 133.71克 | 碳水物: 103.29克.
早餐: Абрикос, Смешанные Орехи, Авокадо, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Universal Nutrition Аминокислоты. 午餐: Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. 晚餐: Окей Груша Конференс, Тилапия, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо, Tree Of Life Изолят. 小食/其他: Яичный Белок, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|