在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 91.00克 | 碳水物: 168.82克.
早餐: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья, Евроопт Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. 午餐: Картофель (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Сыр с Плесенью. 晚餐: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Минская Марка Кефир 2,5%, Скумбрия Запеченная, Картофель (с Кожурой). 小食/其他: Апельсин, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Черешня, ЮККИ Пломбир на Сливках. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|