在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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128.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2266 千卡
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脂肪: 70.67克 | 蛋白质: 159.05克 | 碳水物: 243.76克.
早餐: Mansikat, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Rainbow Neljän Viljan Puuro. 午餐: Kartanon Maalaishyytelö, Ruthin Leipomo Ruis100, Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty), Santa Maria Original Soft Tortilla. 晚餐: Grillimaisteri Kesäsalaatti, Lihapata, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). 小食/其他: Mansikat, Sportyfeel Chocolate 'n' Nuts, Crownfield Muesli Apple. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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