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na das versteh mal einer ...🤣
wünsche euch einen super schönen Tag 🤗
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53.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 67.24克 | 蛋白质: 74.73克 | 碳水物: 91.99克.
早餐: My Muesli Beeren-Müsli, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. 午餐: Mandeln, Genuss Plus Haferkleie, King Cuisine Hummus, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. 晚餐: Eberswalder Wiener Würstchen, Ja! Fein Gehackte Tomaten, REWE Kichererbsen. 小食/其他: Alexios Joghurt. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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 评论
Guten Morgen. Nimm es wie es ist.🙋♀️☕🍀
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 👍es geht ja wieder runter..
2019年07月3日 会员：: Huehndez17
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Das ärgert mich auch immer, wenn ich eine Zunahme mir nicht erklären kann. Aber noch schlimmer ist es, wenn ich genau weiß warum die Waage mehr zeigt, denn dann ärgere ich mich über mich selbst. Das finde ich immer viel schlimmer.
dir trotzdem einen schönen Mittwoch. Halte durch💪🍀👍🦋
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Guten Morgen, nicht so sehr ärgern morgen wird es besser. 🍀
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Den wünsche ich dir auch! Und Kopf hoch - das geht wieder weg 🌸
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Das ist doch keine wirkliche Gewichtszunahme, das ist 1 Glas Wasser zuviel getrunken
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naja wenn man seit über 1,5 Wochen stetig an Gewicht zulegt (wenn auch im Verhältnis nicht viel) ist das schon ne Zunahme ;)
Ärgern tut ich mich nicht direkt, aber merkwüdig.
Und das mit Wasser, ich weiß nicht ob ich Wasser einlagere, also wie sich das bemerkbar macht. Fühle mich , besonders abends, wie soll ich sagen "schwer, schwerfällig" und hab das Gefühl, dass meine Beine dicker/angeschwollen sind...
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Diese ständigen Schwankungen nerven mich auch bei mir🙃 wiegst du dich denn jeden Tag? Ich versuche im Moment mich nur zweimal die Woche zu wiegen, was aber nicht wirklich so klappt 🙄 Gib nicht auf....🍀🌸🌺
2019年07月3日 会员：: Cattylein
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Liebe Cattylein <3, ja ist echt nicht so toll und komisch, Ärgere mich ja nicht weiter drüber, wundere mich halt nur, dass es doch nicht wenig ist. Ist ja noch alles im grünen Bereich, wenn auch schon recht helles grün. Ja ich wiege mich jeden Tag, aber einfach nur um mich unter Kontrolle zu haben. Und aufgeben...niemals, mit einem Lächeln geht's weiter <3
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