|
Доброе всем утро! Просто расцвела роза😊, fs определил её как смешанный зелёный салат😀
|
1700 千卡
|
脂肪: 77.76克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 185.76克.
早餐: Кофе Эспрессо, Мёд, Лимон, Царь Хлопья 3 Злака, Цельное Молоко, Сливочное Масло. 午餐: Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Борщ. 晚餐: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Лук, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Bounty Bounty, Сладуница Конфеты Самый Умный, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. 更多的......
|
|
2575 千卡
|
运动:
看书 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 49 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 8 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|