在2019年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 96.47克 | 蛋白质: 105.90克 | 碳水物: 18.13克.
早餐: La Serenísima Crema de Leche, Huevo Duro, La Virginia Café en Saquitos (7g). 午餐: Fanta Fanta Zero, Entrecot, Coliflor Cocido (Fresco). 晚餐: Mantecol Mantecol, Huevo Frito, Tuetano, Chambarete, Palta. 小食/其他: Paladini Salamin Picado Grueso, Queso Azul o Roquefort, Pipas Semillas de Girasol, Pipas Semillas de Girasol. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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