在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 63.37克 | 碳水物: 167.14克.
早餐: Café com Açúcar, Jasmine Açúcar Mascavo, Café com Açúcar, Ovo, Banana da Terra. 午餐: Café com Açúcar, Caqui, Caqui, Leguminosas Ervilha Torta , Leguminosas Ervilha Torta , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino. 晚餐: Café com Açúcar, Giroil Farinha de Amêndoas , Lac Lélo Queijo Colonial, Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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