在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 110.14克 | 碳水物: 164.22克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан, Мёд, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Valio Молоко 0%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Сто Пудов Рисовая Мука. 午餐: Сердце Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Просто Гречка. 下午茶: Valio Молоко 0%, Сто Пудов Рисовая Мука, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Яйцо, Крыжовник. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морской Коктейль. 夜宵: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|