在2019年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 193.12克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Банан. 晚餐: Дорадо. 小食/其他: Черешня, Сладкая Булочка, Булка с Повидлом. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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