在2019年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2248 千卡
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脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 132.93克 | 碳水物: 279.68克.
午餐: Cooked Fish, Kem Chicks Sayur Toge, Kerupuk Aci (Kerupuk Putih Bulat), Fried Tofu , Nasi Putih. 晚餐: Sayur Lodeh, Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Fish. 小食/其他: Nastar, Pisang Molen, Kerupuk Bawang, Banana, Lychee in Sugar or Syrup (Cooked or Canned), Longans , Watermelon, Oil Roasted Cashew Nuts. 更多的......
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稳定体重
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