注册  |  登录

rhenaldo的日记, 2019年07月2日

在2019年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
92.5 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 18.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月2日:
2248 千卡 脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 132.93克 | 碳水物: 279.68克.   午餐: Cooked Fish, Kem Chicks Sayur Toge,  Kerupuk Aci (Kerupuk Putih Bulat), Fried Tofu , Nasi Putih. 晚餐: Sayur Lodeh, Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Fish. 小食/其他: Nastar, Pisang Molen,  Kerupuk Bawang, Banana, Lychee in Sugar or Syrup (Cooked or Canned), Longans , Watermelon, Oil Roasted Cashew Nuts. 更多的......
2273 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


rhenaldo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。