注册  |  登录

mvereecken的日记, 2019年07月2日

In een wereld van BBQ en Sangria is het helaas moeilijker om de weegschaal in bedwang te houden. Herkenbaar?
75.9 公斤 最近减少: 2.6 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月2日:
2850 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤

22支持者    支持   

评论 
Ik vind de zomer moeilijk etentjes hier en daar drankavonden mensen die met superlekkere dingen rondlopen en waarvan je denkt IK WIL OOK 😂 echt argghghh 
2019年07月2日 会员:: Emilie_3
In de zomer vind ik het net gemakkelijker. Algemeen warmer en minder hongergevoel en bij BBQ, enkel vlees en groenten (geen aardappelen) eten en je bent lekker gevuld. Alcohol enkel 1 glas whisky of rum met cola zero (rond 60 cal en nul koolhydraten!) 
2019年07月2日 会员:: 001.dark.horse
Ik was bijna van mijn stoel gevallen toen ik een tijdje geleden die lekkere mojito hier ingaf, en de kcal zag . . Maakt het meteen iets minder lekker 😒 ! Maar idd, ik heb ook minder honger in de zomer, maar zooooveeel meer zin in lekkere dingen! 
2019年07月2日 会员:: krsje
In de zomer ook altijd gemakkelijk gehad. Ik heb jaaaren een zomergewicht van 58 en wintergewicht van 62 gehad... Wschl door minder honger, meer water, meer sport en minder koolhydraten. Nooit bij stilgestaan, nu pas, 10 jaar later 🙈 En idd, als je alcohol drinkt, met zero werken of géén 😉 
2019年07月2日 会员:: helenaatje
heel herkenbaar 
2019年07月2日 会员:: Filiz912
Zomer of winter, ik heb gewoon altijd zin in eten en drinken,haha! En eens je vertrokken bent... Van een sangria komen er twee, glaasje wijn bij het eten etc. Ahja, een mens moet ook blijven leven natuurlijk. Als je morgen plots ernstig ziek wordt heb je er anders ook niets aan gehad... 
2019年07月3日 会员:: FemkeCT
Inderdaad..die lekkere Cava en rosé wijntjes...een avondje met vrienden rond de BBQ..en hop 400 gr erbij..vandaag terug opletten geblazen 😀 
2019年07月4日 会员:: lutje.b
Merci om jullie meningen eens te gooien! :-) @helenaatje, ik had het liever zoals jou: in de winter wat minder strak dan in de zomer :-). @FemkeCT, ja idd, dat is de kern van het probleem. En Sangria Light bestaat nog niet ;-). 
2019年07月9日 会员:: mvereecken

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mvereecken的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。