在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 62.33克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 92.71克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Малина (Несладкая, Замороженная), Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 午餐: Махеевъ Горчица Русская, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Петелинка Фарш Куриный Премиум, Магнит Яблоко Гренни Смит, Олейна Масло Растительное, 4 Сезона Горошек Зелёный. 晚餐: KDV Карамель Кремка, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Капуста, 6 Соток Зелёный Горошек, Подсолнечное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|