在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 71.88克 | 蛋白质: 59.74克 | 碳水物: 290.91克.
早餐: Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral. 午餐: Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Repolho Refogado. 晚餐: Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Repolho Refogado, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Paçoca, Fanta Fanta Laranja, Halls Bala, Subway Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês, Qualitá Maçã. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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