在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 65.01克 | 蛋白质: 61.86克 | 碳水物: 82.51克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Запеканка Мультипекарь, Вареное Яйцо. 午餐: Сыр Камамбер, Бахетле Блины с Мясом. 晚餐: ITLV Маслины с Косточкой, Galbani Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|