在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 28.33克 | 蛋白质: 98.28克 | 碳水物: 142.04克.
早餐: Peras, GNC Lean Shake 25, Dymatize Nutrition Iso 100, Loncoleche Slim Descremada Frutilla. 午餐: Cazuela de Vacuno. 晚餐: Chef Aceite Maravilla, Tomates, Porotos Verdes, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Minuto Verde Habas, Betarraga. 小食/其他: Regimel Yogurt Sabor Mora, New Science Omega 3 Up, Peras, Naranjas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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