在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 81.09克 | 蛋白质: 87.54克 | 碳水物: 235.54克.
早餐: Чай, Jumbo Torta Catalina, Омлет со Шпинатом. 午餐: Яблоко, Масло Подсолнечное, Курица Вареная, Белый Рис Быстрого Приговления, Santa Isabel Habas, Лимонный Сок, Сельдерей. 晚餐: Лимонный Сок, Суп Куриный с Картофелем, Белый Рис Быстрого Приговления, Приготовленные Артишоки (из Свежих), Сельдерей, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Ambrosoli Frugelé, Арахис, Вареное Яйцо, Яблоко, Santa Isabel Habas. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|