在2019年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 89.62克.
早餐: Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. 午餐: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. 晚餐: Levrek. 小食/其他: Fındık, Şeftali, Kayısı. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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