注册  |  登录

krsje的日记, 2019年06月30日


查看饮食日历, 2019年06月30日:
1253 千卡 脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 194.70克.   早餐: Colruyt Everyday Multivruchtensap, Kwatta Hagelslag, Délipain Keizerbroodjes. 午餐: Atlantische Kabeljauw, Gekookte Spinazie (Vers), Boni Risotto. 小食/其他: Eigenbak Wafels, Koekjestaart. 更多的......
3198 千卡 运动: 自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

13支持者    支持   

评论 
Limburger? 😉 Met zijn tweetjes gezond eten (bestek voor 2) maakt het gemakkelijker. 
2019年07月1日 会员:: 001.dark.horse
Correct en correct! We zijn beiden aan't proberen een gezondere levensstijl te vinden die bij ons beiden past ... En we steken elkaar een hart onder de riem! (En we zorgen dat niemand te enthousiast gaat beginnen "diëten", ook belangrijk..)  
2019年07月2日 会员:: krsje
Ziet er heerlijk uit! 
2019年07月3日 会员:: Zij.ik

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


krsje的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。