在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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115.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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826 千卡
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脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 43.74克 | 碳水物: 101.64克.
早餐: Kepekli Ekmek, Çay Şekerli, Yeşil Çay, Doğal Peynir. 午餐: Dost Ayran, Ayran, Bulgur Pilavı, Etli Güveç, Karışık Yeşil Salata. 晚餐: Karpuz. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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