在2019年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2073 千卡
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脂肪: 108.83克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 187.97克.
早餐: Pomidory, Jajecznica. 午餐: Arbuz, Piątnica Serek Wiejski. 晚餐: Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Jajko na Twardo, Solidarność Złoty Adwokat, Grycan Lody Mięta z Czekoladą. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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