在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 68.10克 | 蛋白质: 43.95克 | 碳水物: 92.59克.
早餐: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Vollkorntoast (25g). 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Lauchcremesuppe, Pizzabaguette. 晚餐: Pflanzenöl, Rührei, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Vollkorntoast (25g). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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