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guten morgen 🤗
erstaunlich, dass bei mir nach einem Genießertag nicht nur am nächsten Tag, sondern auch am darauf folgenden Tag, dass Gewicht steigt🤨
Geht es euch ähnlich?
Habt einen guten Start in die neue Woche🤗
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53.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 105.02克 | 碳水物: 70.38克.
早餐: Mandeln, Kakaopulver (Ungesüßt), chia, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 午餐: Ja! Delikatess Leberwurst, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. 晚餐: Tomatenmark, Eberswalder Wiener Würstchen, Aldi Bio Gehackte Tomaten Natur, REWE Kichererbsen. 小食/其他: RUF Götterspeise Kirsch, Gut & Günstig Frischkäse, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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 评论
Guten Morgen. 🙋♂️ Meine Waage zeigte heute auch einiges mehr an. Hab gestern Abend auch gut zugeschlagen.
2019年06月30日 会员：: MikeSierra1968
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Guten Morgen,hab einen schönen Wochenstart 😊
2019年06月30日 会员：: Helenenix
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Wiegst du dich jeden Tag? 🤔😳
2019年06月30日 会员：: ManniBaer
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Guten Morgen, mir geht’s genauso🙁 schönen Montag 🤗🌞
2019年07月1日 会员：: Cattylein
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Guten Morgen, ich rechne oft noch am übernächsten Tag mit einer Zunahme nach dem Schlemmen. Der Körper braucht vielleicht doch etwas Zeit um die Fettdepots wieder zu füllen...?
2019年07月1日 会员：: geniesserin2017
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Guten Morgen liebe Dreja, ich krieg "die Rechnung" oft erst paar Tage später, aber dann richtig 🤣🤣 schönen Montag dir 🤗 ☀️ 🍀
2019年07月1日 会员：: Schlumpfine_
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Ich bekomm die Rechnung sehr zuverlässig am nächsten Tag
2019年07月1日 会员：: Ritamine_
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okii, na dann ist das halt so :) "Strafe" muss halt sein hahaha.
Ja ManniBaer ich wiege mich jeden Tag, einfach um den "Überblick/Kontrolle" zu haben.
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