在2019年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 83.80克 | 蛋白质: 42.70克 | 碳水物: 152.04克.
早餐: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 晚餐: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
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稳定体重
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