在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 87.12克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 88.44克.
早餐: Domatesler, Vişne Reçeli, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Cacık, Tavuklu Patates, Soda. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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