在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 89.84克 | 蛋白质: 50.99克 | 碳水物: 240.07克.
早餐: Перекресток Улитка с Корицей, Хлеб Черный, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Сыр Российский, La Pina Арахисовая Паста, Nestle Кит Кат Мини. 午餐: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Nestle Кит Кат (29г), Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 小食/其他: Киндер Буено, Halls Леденцы, Rondo Конфеты. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|