在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2315 千卡
|
脂肪: 134.83克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 197.58克.
午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киви, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, ITLV Маслины без Косточки, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо без Жира, Краснобор Филе Плеча Индейки. 晚餐: Киви, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 小食/其他: Шарлиз Венские Вафли с Карамелью, Пятерочка Cherry Fresh, Русский Холод Пломбир Настоящий. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|