在2019年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 61.74克 | 蛋白质: 20.18克 | 碳水物: 98.94克.
早餐: Watermelon, Extra Virgin Olive Oil. 午餐: Regular Mayonnaise, Cooked Corn (Fat Not Added in Cooking), Cooked Duck Egg, White Rice, Brown Rice. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|