在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
834 千卡
|
脂肪: 15.85克 | 蛋白质: 38.32克 | 碳水物: 133.10克.
早餐: جهينه حليب خالى الدسم , البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, عيش سن خبز سن طري, Honey . 午餐: مكرونة مكرونة مسلوقة, فراخ شيش طاوق فراخ متبله مقليه في سمن بلدي. 晚餐: خبز سن رغيف عيش سن طري . 小食/其他: الشمام (البطيخ الأصفر), جهينه حليب خالى الدسم . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|