在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 26.09克 | 蛋白质: 52.23克 | 碳水物: 147.37克.
早餐: Sidomuncul Kunyit Asam, Kecambah, Tahu Goreng, Good Day Chococinno, Sambal Goreng, Ceker, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kue Nastar. 晚餐: Cap Cay Kuah, Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Teh Manis, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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