在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 57.28克 | 碳水物: 56.58克.
早餐: Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. 午餐: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Pink Lady Appels. 晚餐: Indiaas Naanbrood, Groene Olijven, Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Botersla, Lamskotelet. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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