在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 44.15克 | 蛋白质: 44.51克 | 碳水物: 205.31克.
早餐: Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Банан, Овсяноблин. 午餐: Макарун, Хлеб Черный, Куриный Суп, Суп Овощной, Картофельный Суп. 晚餐: Киви, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Сильпо Гречневый Хлеб. 小食/其他: Персики, Персик, Персики, Повна Чаша Мороженое с Какао, Сильпо Банан, Свиточ Авторський. Особливий. Чёрный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|