在2019年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 32.82克 | 蛋白质: 81.67克 | 碳水物: 56.34克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Куриное Филе на Гриле. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Зеленый Чай, Печёночные оладики, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|