在2013年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 69.41克 | 碳水物: 220.66克.
午餐: Crazy Bread, 14" Original Crust Pizza - Pepperoni, Special Garlic Dipping Sauce. 晚餐: Garlic Roll, Meat Filled Ravioli, Apples. 小食/其他: Brownie. 更多的......
|
|
1979 千卡
|
运动:
家务 - 35 分钟, bike - 57 分钟, 睡眠 - 12 小时, 站立 - 50 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 坐着 - 8 小时 和 28 分钟, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
|
一个星期减少4.1 公斤
|