在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 63.07克 | 蛋白质: 89.11克 | 碳水物: 167.81克.
早餐: Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Metco Azucar BC, Alpura Deslactosada Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Alpura Crema Reducida En Grasa, Baguette. 午餐: Nutrioli Aceite de Soya, Barcel Cacahuate Japonés, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Consomé de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Victoria Cerveza, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Gordita. 小食/其他: Tutsi Pop Tutsi Pop, Turin Conejos. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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