在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 109.27克 | 碳水物: 113.77克.
早餐: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Кабачок, Котлеты из Грудки Цыплёнка с Кабачком. 晚餐: Зеленый Горошек, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. 小食/其他: Золотой Век Халва Тахинная, Нимет Нуга с Орехами, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Ашан Слива Красная . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|