在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 56.02克 | 蛋白质: 62.57克 | 碳水物: 151.83克.
早餐: Coop Colomba Classica, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). 午餐: Olive Nere, Mais, Pomodori Ciliegini, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Speck. 晚餐: Mais, OK Bio Gallette di Mais, Speck, Pesto senza Olio, ZenPasta Penne Rigate. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|