|
Вдохновилась постом МифыНу, всеми, ну конкретно, про то, что процесс по-любому идёт.Тяжело для нервов не видеть результата при почти максимуме усилий. Сильно надеюсь, что эта вода так же резво не вернётся. Отеки я по прежнему ощущаю нехилые. Дурацкая жара
|
1238 千卡
|
脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 50.85克 | 碳水物: 124.63克.
早餐: МКС Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ого Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Finn Crisp Хлебец Ржаной , Овощное Рагу, Сало, Яйцо. 晚餐: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Яйцо, Овощное Рагу. 小食/其他: Оладьи из Кабачка с Льняной Мукой SK, Foodart Семена Чиа, МКС Снежок, Zero Сироп Шоколадный, Персики, Абрикосы. 更多的......
|
|
 评论
Максимально - при данных условиях, я оговорюсь. Условия носят психологический, физиологический и временной характер
2019年06月28日 会员：: sakurakaory
|
В таких случаях я стараюсь убрать все-все молочное
|
Да я особо молочку и не употребляю, отеки с неё не замечала никогда... я грешу на варикоз и жару. Плюс повышение углеводов, повышение нагрузок и кд 😅 и все, тихая истерика
2019年06月28日 会员：: sakurakaory
|
|
|