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merimargo
日记
2019年06月28日
merimargo的日记, 2019年06月28日
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在2019年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
54.4 公斤
最近减少:
16.2 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月28日:
873 千卡
脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 120.72克 | 碳水物: 11.72克.
早餐:
Молокія Йогурт 1.6%, Простоквашино Творог 5%.
晚餐:
Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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