在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 76.33克 | 蛋白质: 52.84克 | 碳水物: 155.27克.
早餐: Appelflap, Koffie met Melk, Jumbo Piccalilly, Komkommer (met Schil), Philadelphia Bieslook, Beemster Oude Kaas, Lidl Boerenbrood . 午餐: AH Kersen. 晚餐: Aldi Tomato Ketchup , Delhaize Macaroni met Ham en 3 Kazen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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