在2019年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.5 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2091 千卡
|
脂肪: 88.26克 | 蛋白质: 161.32克 | 碳水物: 163.49克.
早餐: Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 午餐: Окрошка, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 小食/其他: Алые Паруса Курица Гриль, Лента Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|