在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2187 千卡
|
脂肪: 99.40克 | 蛋白质: 85.90克 | 碳水物: 242.50克.
早餐: Ростик'c - KFC Твистер Летний, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Клубника, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Капкейк. 晚餐: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Каждый День Сметана 15%, Сырники Домашние. 小食/其他: Кофе Латте, Самса с Курицей, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|