|
Вечерняя селедка, привет)))
|
56.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 69.39克 | 碳水物: 122.19克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Черешня, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Капитан Вкусов Кальмар Командорский, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: ВкусВилл Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Каждый День Гречка, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Массандра Саперави, Якитория Филадельфия (8). 小食/其他: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Martini Prosecco. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|