always4me的日记, 2013年01月25日

在2013年01月25日体重纪录（没有日志纪录）

89.4 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年01月25日:

2447 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 2 分钟, 休息 - 14 小时和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

always4me的体重历史