在2019年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 176.54克.
早餐: Teh Herbal, So Nice Sosis Ayam, Nasi Goreng, Nasi Goreng. 午餐: Pecel Lele, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kentang Goreng. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|