在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2263 千卡
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脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 374.23克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Mela, Mila Skyr Mirtillo Nero. 午餐: Despar Ceci in Scatola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Cetriolo (senza Buccia). 晚餐: Eurospin Riso a Chicco Lungo, Cetriolo (senza Buccia), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. 小食/其他: Mandorle, Chiquita Banana. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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