在2013年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 24.19克 | 蛋白质: 50.53克 | 碳水物: 134.52克.
早餐: grapefruit, red river cereal, 2% Fat Milk. 午餐: apple, cottage cheese, green salad. 晚餐: garlic butter, hot dog bun, garden salad, lasagna. 更多的......
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2093 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 购物 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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