在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 76.18克 | 蛋白质: 53.66克 | 碳水物: 101.88克.
早餐: Indonesian Pukis Cake, Orange, Dragonfruit (Pitaya). 午餐: Nestle Dancow Full Cream, Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Fried Tempeh, Cooked Collards, Beef Stew. 晚餐: Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Fried Tempeh, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Bimoli Minyak Goreng, Beef Stew. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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